警惕！减肥茶当水喝

　　每到夏季，各种减肥广告铺天盖地，许多追求苗条的女性抵挡不住诱惑不惜重金买回、减肥茶，专家提醒，女性不要盲目听信广告，猛灌减肥茶，有些减肥茶里添加了甲状腺激素，虽然有一定的减肥效果，但比较好在医生的指导下严格按照时间、剂量服用，如果长期过量服用一不小心就会引发甲亢。

　　27岁的张女士去年底顺利地生了个男宝宝，由于坐月子期间补得太厉害，等今年初去上班时，张女士仍然像怀胎十月，爱美的张女士无法忍受同事们异样的眼光，因此在今年2月给孩子断奶后，就开始减肥。在网上看到某减肥茶的神奇效果后，张女士就开始把这种减肥茶当茶水喝，没想到还真有效，臃肿的身材渐渐变得苗条，不少事也开始向她取经，正当她为自己的减肥成功暗自得意时，却发现这半个月来，自己的食量明显增大，体重反而减轻，而且常常感觉疲惫、心慌。去医院一检查，原来是患上了甲亢，而且甲亢就是长期饮用减肥茶造成的。

　　广州中医药大学第一附属医院三内科杨小红教授介绍，某些品可能添加了甲状腺激素。这种激素能促进人体的新陈代谢，加速脂肪分解，有一定的减肥效果，但如果长期服用，则导致甲状腺激素过量，引起甲亢。

　　杨教授介绍，甲亢最中意年轻女孩，女性发病率比男性高约4~6倍。甲亢患者由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦可更为明显，因此，一旦患了甲亢，饮食应从以下几个方面加以注意：每日进食总热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡；多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物；多吃含维生素丰富的水果、蔬菜；少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等；忌食含碘多的食品，如海带、海藻、昆布、海虾、海鱼等海产品，不吃加碘盐；尽量不吸烟，不饮酒；少喝浓茶、咖啡。

　　杨小红介绍，甲亢是容易复发的疾病，因此平常应尽量小心避开以下这些诱发因素：要防止感染，如扁桃腺炎、肺炎等，避免过度疲劳，精神紧张、忧虑等，不要大量吃海带等海产品或含碘药物如胺碘酮等。

　　甲亢简易辅助疗法：

　　杨小红表示，患了甲亢可自己在家动手煮茶水或汤水辅助治疗，效果也不错。

　　一、甲亢初期出现烦躁、失眠等症状，可用下列方法配合治疗：

　　1.夏枯草30克，煎水代茶饮。

　　2.菊花30克，煎水代茶饮。

　　3.白菜干50克，猪骨适量，蜜枣2个，同煮1小时成汤，调盐饮用。

　　4.苦瓜100克，排骨适量，同煮1小时成汤，调盐饮用。

　　二、甲亢后期出现口干、神疲乏力等症状，可用下列方法配合治疗：

　　1.沙参15克，玉竹15克，百合15克，瘦肉适量，蜜枣2个，同煮1小时成汤，调盐饮用。

　　2.西洋参10克，瘦肉适量，蜜枣1个，文火炖1.5小时成汤，调盐饮用。

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