越喝越瘦的9款自制减肥茶
http://fitness.qm120.com2009-12-11 10:07:52 来源:全民健康网
今天小编就教你9款减肥茶的,窈窕也能diy哦。
自制减肥茶1:原料:荷叶20克、山楂3克、薏仁3克、陈皮2克。将这些原料用捣蒜的容器或刀背捣碎,然后用纱布包好。准备500毫升开水,即是一瓶矿泉水的容量。将纱布袋放入浸泡10分钟。10分钟后,自制减肥茶就泡好了,直接饮用就可以。
提示:一次喝不完的可以在一天之内喝完,喝之前比较好温热一下。 比较好能坚持2个月不间断,您就会看到自己有明显的变化。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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