冬季减肥最棒的减肥茶推荐

　　冬天天气寒冷，减肥的任务更加艰巨。人们穿得厚，住得暖，活动少，以致体内积热不能有效散发，再加上冬令食物所含热量较高，很容易导致胃肺火盛脂肪堆积。怎么办？冬天如何减肥最有效呢？不妨喝喝热乎的莲心减肥茶了。不仅能成功减肥，还能清火哦！

　　你推荐一款苦味茶：莲心茶。

　　莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，性苦寒，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲心中含生物碱，还可以降血压。 经常喝莲心茶还能减肥、治疗便秘呢。

　　适合：体热、便秘、烦躁多梦者

[[编辑推荐：最能刮油让你必瘦无疑的12款减肥茶 ]]

[[编辑推荐：2009年最受网友追捧五款减肥茶]]

[[编辑推荐：2009年最受瞩目的减肥茶排行榜]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]