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喝中药能减肥吗 不伤身的瘦身秘方

http://fitness.qm120.com2010-07-27 15:30:34 来源:全民健康网

  肥胖总会给人们带来各种各样的烦恼,虽然现在减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。  

  不伤身体中药减肥方

  1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

  2、饭前半小时服用大4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

  3、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)50克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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