七种中药 减肥无压力

　　现在很多女性朋友因为身材肥胖而感到很困惑，减肥也成了现在最热门的话题，可是许多朋友想运动减肥又没有毅力，想节食减肥又管不住自己的嘴巴，想吃药减肥又怕有副作用，各种减肥方法都成了浮云，现在中药减肥是一种不错的减肥方法，既可以减肥还可以保健，而且还没有副作用，这么好的方法谁不想试试呢?那么有什么中药可以减肥呢?

　　山楂：

　　有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

　　荷叶：

　　性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。

　　茶叶：

　　是世界三大饮料之一，有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用。现代研究证明，茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值，能防治高血脂症。茶叶所含的有兴奋中枢神经作用，使睡眠减少消耗增加。

　　另外，茶碱还有利尿和兴奋代谢的作用。由此可见，其减肥作用是多种功能综合作用的结果。因此，正常情况下，多饮茶有益健康。

　　赤小豆：

　　性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。