仰卧起坐减肥吗？
http://fitness.qm120.com2011-01-13 10:15:39 来源：全民健康网
我现在晚上睡觉前开始做几个仰卧起坐了，就希望可以减点肥，这真的有效吗？
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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我现在晚上睡觉前开始做几个仰卧起坐了，就希望可以减点肥，这真的有效吗？