哪些蔬菜可以减肥

     我从小就不怎么爱吃蔬菜，但是长大以后渐渐爱吃蔬菜了，但是跟其他来比较的话，还是属于不爱吃蔬菜的那种。但是我最近胖了，我想利用饮食减肥方法，真好也把我不爱吃蔬菜的毛病改改。那么哪些蔬菜可以减肥呢？