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减肥蔬菜有哪些减肥蔬菜有很多,比如苦瓜黄瓜丝瓜,白萝卜等等,凡是粗纤维含量多的蔬菜都有减肥功效。 减肥蔬菜有哪些?这么多种减肥蔬菜,烹饪方法也有很多讲究,做菜时选择清炖、清蒸、水煮、凉拌都是不错的方式。在减肥过程中有个误区,单吃蔬菜,这样营养不均衡,减到后面就减不下去了,所以要合理配餐。
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