减肥精油的使用方法 三大方式必须懂

瘦脸是现如今大多数爱孩最为关注的，而瘦脸的方法非常少，其中精油瘦脸就是大家比较常见的一种。但是瘦脸精油的使用方法需要大家引起重视，避免错误的手法伤害到脸部皮肤。

精油使用方法一：嗅觉吸收法

精油的香味能够很好的散发，它能净化空气，改善环境，另外吸入肺内，还可以改善呼吸系统，促进人的新陈代谢，可以起到减肥的功效。因为精油的挥发是很快的，我们可以将精油滴在水盆上，这样水和精油融为一体，可以增加它的持久性。

精油使用方法二：按摩吸收法

这也是很常用的方法，按摩吸收法比较好是在刚洗完澡之后使用。刚洗完澡，身体还是微湿的，可以滴几滴精油在手掌，然后轻轻的抚掌，再往脸上、手术或大腿涂擦，这能有效的促进能量的燃烧，减少脂肪。

精油使用方法三：沐浴法

沐浴法也使可以很好的利用精油的，主要有两种方式，一种是将精油滴在温水里，然后用温水洗澡，这样精油的芳香就会布满全身，还有一种就是将精油滴在沐浴露上，然后轻轻的搓洗全身，这种方式不但能滋润皮肤，还可以有效的燃烧脂肪，起到减肥的功效。

用精油能起到减肥的功效，但是减肥不能只靠精油，精油只是一个辅助作用，而且它的缺点就是减肥的效果缓慢，要想真正的减肥是离不开两方面的，一方面是控制饮食，不能吃太多高脂肪的、高能量的食物。第二个是要经常运动，运动是比较好的消耗脂肪方式。

以上内容就是针对“瘦脸精油的使用方法”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。瘦脸精油一定要选择纯植物的，这样对皮肤才没有伤害。