准新娘紧急瘦脸秘方

　　四、转颈伸展方法：

　　1、先抬头，尽量后仰，再把下颌俯至胸前，使颈背肌肉拉紧和放松10-15次。

　　2、然后缓慢地做头部圆周运动，并向左右两旁侧倾10～15次，腰背贴靠椅背，双手在颈后抱拢片刻。

　　功效：伸展脸部肌肉，诱发深层缔结组织纤维再造，使肌肤由内而外重现年轻健康的光泽。

　　塑脸DIY

　　为了彻底消除脸部松弛、下垂的肌肤，重现美好的轮廓，搭配一些紧实精华霜，效果更是一极棒！

　　1、用量与方法

　　使用具杀菌以及放松神经、收敛毛孔功效的护肌精华霜，每次约2颗珍珠般大小的量，均匀抹于双颊、额上、下巴、全脸。

　　2、消除双下巴

　　以双手指腹由下往上(由颈部至下巴向上推抹)，上推30下。

　　3、改善双颊松弛

　　使用量约2颗珍珠般大小的量，均匀抹于双颊、额上、下巴、全脸。在双颊及腮额线，将脸部肌肤，以指腹由下往上提30下。

　　4、促进脸部肌肤活络

　　以指腹轻轻抓捏双颊及下巴，促进全脸活络新陈代谢，消除滞留水分。

　　5、细致白皙紧实肌肤

　　双手轻拍全脸，缓和运动后的肌肉，并可加强产品的导入、润滑肌肤，深入美白、保湿。