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找准瘦脸穴位 让你脸即刻变小

http://fitness.qm120.com2010-07-07 17:01:24 来源:全民健康网

关键字:按摩 瘦脸 穴位

  再造美丽瓜子脸—颈部按摩

  颈部按摩 瘦双下巴

  双手交握,手肘顶住膝盖,利用身体的重量来做穴道的按压,双手虎口放在颈上、下巴部位,适度地轻压按摩及刺激下巴肌肉,并维持15秒。

  再造美丽瓜子脸—淋巴按摩

  淋巴按摩 排毒

  将手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放置于两边耳朵下方的淋巴腺部位,轻压按摩15秒。可有效刺激淋巴腺体、排出及导引有毒之淋巴液,并防止蜂窝性组织炎的形成。

  再造美丽瓜子脸—颧骨按摩

  颧骨按摩 立体轮廓

  同样将双手手掌接近手腕处之丰厚肌肉,放在两颊较高的颧骨部位轻压按摩,维15秒。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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