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瘦脸运动 简单按摩让你拥有小巧脸蛋

http://fitness.qm120.com2010-07-22 15:20:01 来源:全民健康网

关键字:瘦脸 按摩瘦脸

  对如何瘦脸还可以用瘦脸霜按摩脸部,每天至少10分钟。具体做法是:

  1、可以利用洗澡后或睡前的时间,涂上瘦脸霜,彻底按摩脸部。

  2、每天喝1杯促进新陈代谢的花茶,例如玫瑰花茶。

  早上喝,效果比较好喔!一早就可以促进代谢,消水肿。

  3、除花茶外,每天也要喝1杯薏仁水。

  除了消水肿外,薏仁水还可以美白!她说:"薏仁水可以分不同的浓度调制来喝,如果没吃早餐,我就打杯较浓的来喝,平常则可以加多一点水稀释,当成饮用水。

  4、多利用蒸汽蒸脸,有助于排汗。

  用蒸脸器或趁着泡澡的时候做,只要10分钟 .

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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