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怎么样可以瘦脸 美女蓝沁教你如何变成巴掌脸

http://fitness.qm120.com2010-07-26 11:17:58 来源:全民健康网

  拥有一个小巧可爱的脸庞是每个爱美的女性的梦想,可是却踌躇于用什么方法,现在就让性感精灵蓝沁教教你怎么做吧!

  先向朋友们介绍一下瘦脸的小窍门,简单易做的几个动作,是要坚持就会达到很好的瘦脸效果。

  1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上蛮腰的赘肉。

  2.缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

  3.嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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