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婴儿肥怎么瘦脸 摆脱胖嘟嘟的脸的秘诀

http://fitness.qm120.com2010-08-25 14:37:44 来源:全民健康网

  4、刘亦菲瘦脸秘籍

  刘亦菲

  身高1米67的刘亦菲体态优雅袅娜,如婴儿般吹弹即破的肌肤,虽然脸稍有些圆润,但是身材还是很好的。

  多吃水果多喝汤。“我对吃的要求很低,只要吃饱就可以了。平时从不挑食,工作的时候更是逮着什么吃什么。”而妈菜永远是她的最爱。她格外强调要多吃水果,也要多喝汤,女人是水做的,所以补水永远是女人的必然功课。“只要是汤我都喜欢喝,包括方便面的汤。”至于曾经喝过的那些滋补汤名,刘亦菲没特别留意过,所以实在没办法跟读者分享,她认为所有的汤对人都是有好处的。

  经常游泳。此外只要有空刘亦菲就会跟妈妈一起去游泳馆游泳,在日本训练的那段时间,几乎每天都会游泳。“因为唱歌是需要肺活量的,游泳对这个很有好处。”而游泳对于身材线条的塑造功能同样不容忽视,游泳也给刘亦菲带来了更多的精神活力。

 5、安以轩瘦脸秘籍

  安以轩

  安以轩是那种即使浓妆艳抹,却依然让人感觉有种说不出清纯的女星。在她的首张专辑《im天秤座》,充满现代舞曲风格的《小脸进行曲》完全颠覆了安以轩乖乖女的印象,把瘦脸绝技公布于众。

  冷水洗脸促进循环。安以轩每天起床后,还会做些简单的工作,比如用冷水冲洗脸部20-30秒,加强血液循环;她的模特朋友还会把脸伸进冰箱的冷藏室内1分钟,说能带动脸部废水向下排除,并紧实肌肤,如果你不怕冷的话,也可以尝试做一下。

  加速排出多余水分。用一些含、茶碱、葡萄籽成分的保养品来加速脸部脂肪的代谢,排除脸部多余水分,并紧实肌肤,防止肌肤松弛下垂。特别要注意的是,晚上8点以后不要进食、喝水,不要熬夜、保持良好的生活作息,避免造成肾脏的负担。相对而言,你早晨起床后反而应该尽量多喝水,用水来冲淡身体多余的盐分,才能促使身体迅速排水的目的

  6、大S瘦脸秘籍

  大S徐熙媛

  大S的脸也是偏圆偏大的。反正不是锥子脸。大S在《美容大王2》里介绍很多明星的瘦脸秘诀就是打瘦脸针和按摩。

  瘦脸针。据专家解释,“杆菌”就是我们俗称的“瘦脸针”。其原理是阻断神经,肌肉松弛,麻痹过于发达的肌肉,达到小脸的功效。其作用是使咬肌部分萎缩,但不影响咬肌的基本生理功能。但是,打“瘦脸针”可能有副作用,比如会影响面部表情。这取决于注射“杆菌”剂量的多少及注射速度和位置。所以,选择正规的整形机构和经验丰富的医生非常重要。

  按摩瘦脸。按摩也可以帮助瘦脸,如果每天能坚持做按摩,瘦脸效果在四星期之内可以看出来。要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉,首先将镜子放在胸口位置,头向下看,看到松出的部分就是要清除的肥肉了。取出珍珠般大小的按摩膏,平均点在下巴和两边脸颊位置。沿着脸部轮廓,由下向上左右交替向上推,同样动作连续做5分钟。将双手包住脸颊1分钟,因为掌心热力有助皮肤吸收。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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