打造极致完美小脸的瘦脸魔法
http://fitness.qm120.com2010-09-15 13:37:14 来源:全民健康网
身材再好,如果有臃肿的大饼脸也会让你的美丽大打折扣。怎么办从此刻开始塑造你的完美小颜吧!小编在此介绍魔力瘦脸4招给你,只要你坚持下去,拥有完美小脸不再只是梦想!快来试试吧!
原理在於脸部表情多半是由嘴唇周围肌肉牵动,因此从训练唇力开始,进而可运动全脸表情肌肉,达到:
(1)脸部线条紧实、
(2)嘴角上扬、
(3)消除双下巴等效果,视觉上更显年轻。不过可别以只有才需要做这套脸部运动喔!宝田提出以下方法测试唇力,若唇力不足就表示你需要快开始锻练自己的脸部肌肉了。
谁该做小脸运动先测唇力就知道! 测试方法
先准备1个500ml的空宝特瓶,女性装入100ml的液体,男性则装入150ml液体。可盖紧瓶盖,以免宝特瓶掉落时,液体洒出。
嘴唇含住瓶口,使瓶子不落下。若能维持10秒以上即合格,否则代表唇力不足。切忌用牙齿咬,才能完全测试到唇部周围肌肉的力量。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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