瘦脸的最快方法 让大饼脸立刻消失的妙招
http://fitness.qm120.com2010-09-16 14:13:34 来源:全民健康网
6、保持坐姿,手肘撑在膝盖上。可以将你的双手交叉,然后环绕在颈部前方。将手指尽量深入锁骨凹陷处,即锁骨与颈部的“盐室”。以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处,右手手指深入左侧凹陷处。完全放松颈部的状态,下巴靠在手掌上,头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压。每2秒钟轻轻抬头,再放松颈部。这样重复做5次。
作用:能够更好的协助淋巴结引流,有助于消除浮肿,对塑造紧致的脸部轮廓很有效果。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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