如何快速瘦脸 帮你轻松瘦脸的7种食物

　　三、红萝卜

　　红萝卜的营养也是相当丰富，但是很多人小时候都不喜欢吃红萝卜。如果你做到每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！

　　四、西洋芹

　　西洋芹具有营养价值和促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！