有效果瘦脸方法 小脸诞生七步曲

      虽然肤色变白了，但随着年龄的增长所带来的皮肤松弛，却依然是个超级烦。本周小编推荐一套有效瘦脸的面膜手法，大家不妨跟着美容师动动手，一起来提升脸部轮廓。

　   HR美容专家李琳表示，利用这套专门的面部肌肉操，只需要30分钟时间，就等于给自己的脸部肌肤做了运动。

　　在清洁面部后，按照7部分依次进行这套体操，主要运用的是作用力与反作用力的关系，所有的步骤都要按照A所提示的3次操作。

　　第一步：首先将牙根咬紧，之后利用食指、中指以及无名指，找到咬肌处，并借助反作力的影响，轻轻用力向里按压，同时咬肌也要将手指向外推。此动作共3次，第一次用时5秒，第二次用时10秒，第三次用时两样10秒，每次的间隔时都要放松一下。

　　功效：锻炼耳根部到下颚处的轮廓，以此来收紧下颚。

　　第二步：首先张开你的嘴巴，然后同样用食指、中指和无名指，托住下巴，尽量将下巴向上托至合上，于此同时自己的嘴巴也要张开，不要受到手指的力量而合上。同样做3次。

　　功效：可提升整个下巴，并收紧下巴处的赘肉，此方法量适宜双下巴的人。

　　第三步：将嘴巴嘟起成“O”型，同上用食指、中指和无名指，放在上唇处，用力向外和向上方向，将嘴巴扒开，同时自己的嘴要尽量保持嘟紧。

　　功效：此动作可以锻炼上唇肌肉，对于法令纹下垂变深有缓解作用。

　　第四步：首先把眼睛闭起来，把食指放在自己的眼皮上，之后用力将眼睛睁开。

　　功效：锻炼上眼睑的肌肉，可防止由于年龄增长老化，而引起的眼部深凹。