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6种瘦脸方法 解救水肿脸

http://fitness.qm120.com2010-12-24 10:14:53 来源:全民健康网

  

  瘦脸法6:瘦脸食谱

  胡萝卜:相当营养的新鲜胡萝卜榨成汁,每天和蜂蜜搭配饮用,不仅可以帮助瘦脸蛋,还能带来全身的轻盈改变。

  西洋芹:富含高纤维质以及充沛的钾元素,还能促进口腔活动,是不可多得的小脸健康食物呢。

  1.苹果西洋芹沙拉

  材料:苹果三个,西洋芹一把,沙拉酱

  将新鲜的苹果和西洋芹洗净,切片之后用冰水冲,使其更具清脆口感,拌上沙拉酱,美味又健康。

  2.蜂蜜胡萝卜汁

  材料:胡萝卜半条,半杯水,一勺蜂蜜

  胡萝卜切条放入果汁机,加入半杯水和蜂蜜,启动机器约1分半钟,胡萝卜汁和蜂蜜已经充分混合,既营养又可口。

  要想快速瘦脸,我介绍的胡萝卜羹快速瘦脸可是很好的方法哦!不信,你试一试。

 

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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