脸部脂肪如何减？5种瘦脸方法帮你忙

　　【瘦脸方法】

        瘦脸方法一：运动法

    　运动也可以瘦脸吗？要知道运动减肥的效果可是全方面的，如果你的脸有些水肿，那么进行剧烈运动后的大量排汗，可以帮助你将水分迅速排出体外。

　 　瘦脸方法二：饮食法

　　 三餐中比较好多吃些可以起到消肿利湿作用的蔬菜水果，比如冬瓜等。如果你的脸是因为肌肉硕大而引起的肥胖，那么建议你不要再嚼口香糖等可以锻炼咀嚼肌的食物，因为这些食物只会促使你的脸部肌肉更发达。