15分钟立即打造巴掌脸

　　想要最快的瘦脸方法?现在小编为你推荐一个，这个方法每天只需要占用15分钟就可以消灭婴儿肥，为你塑造精致的巴掌脸。

　　1、先坐在椅子上，将双腿放平，手肘部位正好顶在膝盖上，之后两手手掌呈杯状弓起，面部朝下贴近手掌。

　　2、将颈部肌肉放松，以手掌的力量支撑起整个头部的重量，这一步最为重要，因为头部的重量能够产生出足够的力量来排除体内毒素。

　　3、这一步要用手掌将头部托住，用额头来承担手掌的力量。这一步可以抚平脸部的皱纹，并且可以预防新的皱纹产生。

　　4、用手掌将眼睛盖住，并要完全盖住，之后靠头部的重量来消减眼部的浮肿。这一步可以消除黑眼圈和鱼尾纹，其次还可以有效缓解压力和疲劳。