布兰妮时尚瘦脸秘诀

　   如何蜕变成精致瓜子脸?首先先了解自己是属于哪种脸型，再对症下药。来看看小甜甜布兰妮的瘦脸秘诀吧，帮你拥有迷人容貌，一定会有收获的!　　

　　一、水肿脸型

　　在早晨起床是否发现自己的脸有些肿呢?以下班回到家之后又会觉得双脚有些肿?如果你有这两条情况就说明你是属于水肿脸型，导致这种脸型的原因主要是因为体内的平衡发生紊乱。

　　水肿脸型形成的三个原因：

　　1、精神总处于紧张状态。

　　2、盐分及糖分摄取过多。

　　3、长时间坐或站立。

　　水肿脸型的瘦脸秘诀：

　　1、不要长时间听低重音的音乐，这样会使身体长期处于紧张的状态中，会使交感神经更加兴奋。因此，在休息的时候更适宜听舒缓的音乐。

　　2、晚上不适宜采用光线过亮的照明工具，因为如果长期在这样的环境下会使副交感神经不能正常地活动，同样会使身体感到紧张，会影响睡眠质量，要知道良好的睡眠是水肿脸型最适合的瘦脸方法。

　　3、不要用太热的水泡澡，水温过热会使交感神经活动激烈。

　　建议大家在晚上8点之后不要再喝含的饮料。水肿脸型的人可以进行按摩瘦脸，这样可使面部肌肉更加柔软，还能促进血液循环。起到瘦脸的效果。