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告别青春婴儿肥

http://fitness.qm120.com2012-04-01 09:26:24 来源:全民健康网

关键字:瘦脸 减肥操 婴儿肥

  婴儿肥是可爱的代名词,不是每个女生都喜欢婴儿肥,要想去掉脸上的肉肉,大家不妨试一试下面这些方法。

  相信很多MM因为自己婴儿肥的脸而纠结吧,下面就介绍一下几招瘦脸妙方吧

  1、面部减肥操:

  有氧按摩: 按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。

  准备运动: 进行3分钟有氧运动

  第一步: 从额头到太阳穴,双手按压3-4次。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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