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怎么瘦脸最快 新颖筷子操来帮忙

http://fitness.qm120.com2012-07-12 13:18:26 来源:全民健康网

  怎么瘦脸最快?新颖的筷子瘦脸操,能够迅速打造小脸,下面我们就一起来看看怎么瘦脸最快吧!

  怎么瘦脸最快呢?

  1.脸部肌肉尽量的放松,自然的表情,嘴角微微张开,把筷子放在嘴唇中间部位,用门牙把其咬住。眼睛直视前面,这个动作20秒钟。

  2.牙齿咬住筷子,双手食指指腹按住嘴巴,使劲往两边推,这个动作也保持20秒钟。

  3.嘴巴松开筷子,嘴角保持上扬状态,上下牙齿尽量咬住,保持微笑的状态,这个动作也需要保持20秒钟。

  4.嘴角微微张开,咬住筷子中间部位,眼睛直视,保持次动作20秒钟。

  5.双手自然张开,使用指腹从耳垂地方开始沿着脸部线条从下巴方向开始慢慢推拉,一直保持这样的动作大概20秒钟。

  6.嘴巴保持微微张开的状态,上下牙齿用力的咬着,保持微笑的状态,想象空姐的微笑,保持动作20秒钟。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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