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轻轻一拍 包子脸快速变小V脸

http://fitness.qm120.com2012-07-17 18:38:31 来源:全民健康网

  你还在为自己的包子脸发愁吗?别急,我们教你一个快速拍掉脸上肥肉的方法,还能帮助你预防皱纹呢!

  怎样瘦脸?

  最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

  瘦脸步骤一:抓出脸颊的赘肉

  涂上按摩霜(点入看详细)之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。

  瘦脸步骤二:伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑

  双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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