五个快速脸部减肥方法 助你实现小脸梦想

　　四、有氧按摩

　　做法：

　　1.简单的3分钟有氧运动，从额头开始用双手轻轻的按压直至太阳穴，这个动作重复3-4次即可。

　　2.继续使用双手中指和无名替按摩鼻翼两侧，如此重复这个动作1-2次，接着使用螺旋的手法轻轻按摩双颊。

　　3.沿着下颌到耳下、耳中、鼻翼两侧、耳上进行轻轻的按摩，重复这个动作2次。