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晨起时瘦脸效果倍加

http://fitness.qm120.com2012-12-07 15:43:56 来源:全民健康网

  大脸不是你的错,可是看着自己的大脸却无动于衷那就是不应该的,清晨起床之后该怎么让自己的脸变得小一号呢?

清晨怎样做好缩脸功_减肥窍门_减肥_99健康网

  缩脸功一:盐水敷眼

  急救方法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分,然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

  原理:利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,藉此将水分排出。

  提醒:热敷之前先试一下温度,避免高温伤害肌肤。

  缩脸功二:冷热交替敷脸

  急救方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2 比例分配,至少敷15分钟。

  原理:热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

  提醒:热毛巾的温度要掌握好,不可太热。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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