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包子脸变身小脸的美味食谱

http://fitness.qm120.com2013-01-11 14:12:01 来源:全民健康网

  包子脸是不是觉得不好看呢?在这个小脸盛行的时代,你拥有一张小脸是多么吃香,很多女性因为自己有一张包子脸很是苦恼,而下面为大家推荐包子脸打造小脸的方法。

  包子脸迅速打造精致小脸的美味食谱

  鲜虾扒豆苗

  材料:豆苗400克,腌虾仁25克,料酒、湿淀粉、精盐、味精、胡椒粉、香油、植物油各适量。

  做法:

  1.豆苗清洗干净,直接放入锅中迅速煸炒一下,加入少许的植物油、姜汁酒,加入滚水倒在漏勺里,沥干水分。

  2.炒锅内放入植物油,加热直到三成热,然后放入豆苗迅速翻炒然后盛起来。

  3.炒锅中放入少许植物油加热至三成热,把虾仁放入锅中炒至熟,使用漏勺打捞起来,顺便有效的滤去余油。

  4.锅直接放回在炉上,倒入少许料酒,注入上汤,加入少许精盐、味精调味,最后撒上胡椒粉,使用湿淀粉打芡,然后把虾仁放入锅中,加入香油均匀搅拌,直接淋在豆苗上。

  炒素什锦

  材料:胡萝卜100克,冬菇50克,冬笋50克,油菜50克,面筋50克,腐竹50克,木耳25克,鸡蛋皮50克,生姜、香、花生油、酱油、精盐、味精、糖、清汤各适量。

  做法:

  1.胡萝卜去皮,直接切成薄片;冬菇使用开水泡开,去蒂后直接切成两半;冬笋去皮去根后直接切成薄片;油菜去根洗净切成小段;西筋清洗干净直接切成片;腐竹温水泡发清洗干净,直接切成段;木耳使用温水泡发清洗干净备用;生姜清洗干净,直接切成姜末;葱去根清洗干净切成葱花。

  2.锅中加入适量清水,用大火直接煮沸,依次放入胡萝卜、冬菇、冬笋、油菜、面筋、腐竹等焯一下,然后打捞出来沥干水分备用。

  3.锅热后倒入适量花生油,油热后放入葱花、姜末迅速煸炒,依次加入冬菇、冬笋、胡萝卡迅速煸炒,然后加入油菜、面筋、腐竹、蛋皮、木耳等,加入适量的清汤,加入准备好的所有佐料,均匀翻炒,直接盛出装盘即可。

  酸奶果冻

  材料:柳橙汁250ml、蜂蜜适量,酸奶500ml,果冻粉适量。

  做法:

  1.柳橙汁和酸奶均匀搅拌,倒入少许的蜂蜜均匀搅拌。

  2.果冻粉使用热水泡开,充分搅拌之后加入调制好的柳橙酸奶汁。

  3.趁着果冻汁还未完全凝固,我们直接倒入杯子中,直接放入冰箱中冰镇即可。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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