恼人的双下巴怎么消除好呢?

　　双下巴这是一个让女性很烦恼的问题，从视觉上给人一种很强大的冲击，有些人看起来很消瘦，但是有了双下巴看起来很是胖嘟嘟的。那么到底这恼人的双下巴怎么消除呢?今天就教大家几个简单的方法吧!

　　恼人的双下巴怎么消除好呢?

　　方法一：脸部按摩方法

　　其实在每次洗脸之后，那么借助简单的脸部按摩方式都能够帮助瘦脸哦!手辅助运动每天早晚洁面护肤后，脸部微微抬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处位置。

　　记住在拍打的过程中，一定要从颈部向下颌处慢慢的拍打，在颈部和下颌形成了由下至上的一个弧度，而手背需要紧贴至下颌的皮肤，完成拍打中从上到下提拉的步骤。而在正面拍打30下，保持仰头的姿势。这个简单拍打的动作，不仅能够紧致肌肤，而且对于消除双下班问题很有帮助哦!

　　方法二：

　　这需要改变不良的生活习惯，因为看似一些不起眼的生活习惯反而是造就双下巴的原因。对于那些爱好零食和吃口香糖的人们，这很容易出现双下巴哦!所以大家在吃饭的时候，那么一定要嚼的很快，这才能够让下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故，每天在给脸部做好补水准备的同时，那么请记得一定要给下巴做好完全的补水工作哦!

　　方法三：

　　减下巴操很是简单，坚持肩膀不移动，颈部慢慢向前伸，尽可能的远，坚持这个动作5秒钟，慢慢还原你的下巴，使其把下巴拉到颈部，将此动作保持5秒钟后放来，这个动作坚持五次即可，长期坚持得到很不错的效果哦!