美眉的都看下瘦脸的方法吧

　　瑜伽可以很好的帮助人瑜伽的，但是面部的瑜伽的话也是可以令你的是肌肤变得紧致而且是有弹性的，那么的话就是很好的有效的帮助你的提升你的脸部的线条的，这样的话就是在你进行消除面部皱纹和双下巴的时候，就可以很好的帮助你拥有一个青春美丽的小脸的了。看看下面的瘦脸方法吧!

　　1.首先的就是需要用你的手指腹是按在头的两侧的，然后就是以画圆的方式是来进行是按摩数次的，这样的就是可以很好的提升人的脸部的线条的了。

　　2.然后就是需要重复的是用你的大拇指是来进行按压你的眉头的这样的话就是可以很好的来降低眼压的。

　　3、还有就是需要你的拳头的第二的关节是放于在你的面部的脸颊的颧骨的下方的，这样的话就像是要把肉是往上推一样的动作的，连续是做3次的哦。

　　4、用你的手指是来压穴道的，就是需要是从额头是到你的太阳穴的，然后就是你的双手的按压3-4次的哦。

　　5、交替按摩：双手中指、无名替轻按鼻翼两侧，重复一两次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中至耳上部，重复两次。

　　6、.然后就是需要你的是用力的去把你的头部是抬高的，还有就是尽可能的就是把你的舌头是伸长的，这样的话就是保持5秒的时间就是再放下的。