瘦脸可以很简单的哦！

　　很多东西出现，都是因为人民群众的需要，瘦脸神器不断的出现，她们真的是可靠的吗，不如就脚踏实地的用一些有用的方法，至于那些不明不白的外国代购产品还是敬而远之的好!

　　在洗脸的时候，可以改变一下平常洗脸得方法，首先就是用温水和冷水交替的洗脸，这样的话就是可以促进血液循环和身体的新陈代谢。

　　平时喝水的时候，可以喝一些的利尿得乌龙茶或者是咖啡都是不错的选择，这样的话就是可以很好的是把脸上多余一些水分是可以迅速排出的。

　　可以用一块干净的手巾然后是包住一些的冰块，就是需要敷在你面部是浮肿得眼皮上3分钟的时间，这样的话其实就是早利用热胀冷缩得一个原理进行消肿的。

　　在你每次洗完澡过后或者是早看电视的时候，总之就是所有的空余时间里面的，可以很好的是做做瘦脸的按摩，这样的话也是可以很好的是帮助消除脸上得赘肉的哦。

　　没事的时候可以多做一些瘦脸的运动，比如先是需要放平你的上唇，然后就是需要的是向两侧是上扬嘴角的，这样的话就是需要的是保持5秒钟的时间，尽量的是让你的嘴巴是成倒三角形的，然后就是停住5秒钟的时间，重复3次就行了。

　　在个人的休息时间上面的话，尽量的是保持充足的睡眠时间，每天都有一个良好得睡眠质量，只要是可以很好的是睡足8个小时的时间，这样的话就是能够是让你的皮肤和身体得新陈代谢的话，都是能够很好的是充分的是获得一些的是休息和滋养的，对皮肤身体都是很好的!