减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 局部减肥专题 >> 丰胸的食物有哪些 >> 正文

银耳汤可以丰胸吗

http://fitness.qm120.com2018-04-17 10:10:41 来源:全民健康网

对于女性朋友来说最为重视的就是容貌和身材,而市面上现如今美容的产品特别的多,而的方法却寥寥无几,这让胸小的女生都非常烦恼。而日常生活中我们经常会喝银耳汤,不少人说具有效果,那么,银耳汤可以吗?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

银耳汤可以吗

银耳汤能吗

银耳的名称也挺多的,它有白木耳、雪耳、银耳子等的称呼,它还有菌中之冠的美称,大家就该知道它的营养价值有多高。

那么银耳汤可以吗?红枣银耳羹确实有一点效果,但是大家要经常的喝,如果偶尔的喝是没有什么效果的。煮好后、冷透了放在冰箱冷藏室,每天早晨热一点吃,既有效果,又没有发胖的后顾之忧,是很好的享受。木瓜和银耳都是效果比较好的食物,如果一起吃的话做成银耳汤可以。

鲜莲银耳汤

1 将发好的银耳放一大盆内,加150克的清汤,蒸1小时左右,至银耳完全蒸透进取出,装入碗内。

2 剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮,切去它的两头,捅掉心,用水氽后,再用开水浸泡它,使它略带脆性,然后装入银耳碗内。

3 烧开鸡清汤,加入料酒、盐、白糖、味精少许后注入银耳、莲子碗内即可。

热门方法

1吃纳豆

实施方法:在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使效果加倍。

作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。

2吹气球

实施方法:先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。

作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到作用。

同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸部坚挺。

3补充胶原蛋白

实施方法:多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。

作用原理:猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养RF,也不会因此增肥。

4夹书

有效的胸部修形方法,令你拥有完美胸型

实施方法:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

作用原理:此方法深得“台湾波神”唐林推崇。

专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

5酒酿

酒酿食品最大的功效就是促进体内血液流通,加快新陈代谢。

实施方法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

作用原理:明星天心能有魔鬼身材,酒酿功不可没。许多营养师也认同酒酿的功效。

因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。

6催眠

大脑的暗示对的发育有着很大的生理影响

实施方法:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔。”

作用原理:心理学家强调,直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,生长的决定权更在于大脑对它的暗示。

这种暗示与的关系远比我们想像得密切,超过了内部的脂肪和腺体的生理影响。

以上内容就是针对“银耳汤可以吗”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。除了通过食物以外,还可以使用产品,效果也是不错的。

本文来源:全民健康网 编辑:
看了本文的网友还看了
网友关心话题
的食物有哪些?女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,从一二十岁的青春期,就该注意饮食,才能有最好的发育;然后,到了三四十岁中年以后,除了持续运动保养,还需要注意饮食,才能长保胸部美丽健康。都说药补不如食补,那么的食物有哪些呢?