欢迎您登陆全民健康网!

全民健康网

减肥频道
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 局部减肥 >> 局部减肥专题 >> 快速瘦脸方法 >> 瘦脸方法小组话题 >> 正文

做什么运动可以瘦脸

http://fitness.qm120.com2018-01-19 15:07:34 来源:全民健康网

爱美之心人皆有之,爱美并不是女生的专利,现在很多男生也在不断的追求男性的美丽。尤其是对于瘦脸大多数男性都比较重视,那么,做什么运动可以瘦脸?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

做什么运动可以瘦脸

男生做什么运动能瘦脸

1、男生瘦脸运动一

首先把眼睛轻轻闭上,使脸部的肌肉得到有效的放松,然后将双手合在一起快速的摩擦,感觉到一定的热度之后就将掌心放在脸上开始按摩,按摩的时候要先顺时针按摩再逆时针按摩,这样反复交替来做,注意力度要适中,不能用力过猛,但是也不能太轻柔,否则会损伤皮肤或者是起不到瘦脸作用。

2、男生瘦脸运动二

首先把两手的食指和中指的指腹放在额头上,通过打圈按摩的方式来按摩额头的位置,然后再慢慢沿着眉毛往太阳穴的位置移动,接下来再慢慢的移动的颧骨的位置,并且轻轻的对颧骨部位的肌肉进行按摩,最后再从上往下按摩鄂部的肌肉,每天坚持按摩数次,可以有效的紧致脸部的肌肉,达到瘦脸的效果。

以上内容就是针对“做什么运动可以瘦脸”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。这些脸部的小运动看似很简单,但是只要每天坚持做,可以有效的消除男生脸部的脂肪,塑造男生脸部的线条,使男生的脸庞变得更加有立体感。

本文来源:全民健康网 编辑:zoulijuan
看了本文的网友还看了
网友关心话题