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丰胸按摩真有用吗

http://fitness.qm120.com2018-01-19 16:30:12 来源:全民健康网

丰胸对于大多数女性来说并不陌生,并且现如今丰胸的方法也越来越多。而其中的按摩丰胸就是常见的一种。那么,丰胸按摩真有用吗?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

丰胸按摩真有用吗

丰胸按摩真的有用吗?

中医丰胸专家认为,按摩丰胸其效果最主要的是穴位按摩,但是由于一般人并不能正确的掌握穴位的所在,所以穴位按摩随着时间的推移,为了适应更多的丰胸人群,日益简易化。但是其效果也是大大的打了折扣。

按摩丰胸有两个最佳的时间段,一个是早起按摩,还有一个是晚上睡前按摩,把握好这两个时间段,丰胸效果相对好点。

早晨如何丰胸按摩?

早晨,乳房的状态是比较活跃的。因为经过一整夜的休息,乳房的各个机能都处于比较活跃的状态,可以进行促进胸部营养吸收的丰胸按摩法。

不过因为很多女性要赶时间上班,所以丰胸按摩法就尽量简单一些。起床后不要急着去洗漱,先伸一下懒腰,然后双手手掌托住乳房,用包裹乳房的形状轻轻来回旋转,揉搓一下胸部。或者双手打开,避开乳头,在乳房的肌肤上进行拍打,需要注意的是拍打的力度要轻一些。

睡前如何丰胸按摩?

晚上,这段时间比较充裕,所以可以有效的进行一些不错的按摩法。比如做一些和刺激乳腺穴位有关的按摩,叩击丰胸按摩法、四指丰胸按摩法等。

晚上下班回家后马上将手洗净,然后解开胸罩,用手掌相互摩擦生热捂在乳房上面。缓缓地打圈,提拉乳头,让乳房得以放松。可以将按摩持续长一点时间,或者在洗澡的时候,用淋浴花洒从乳房下方喷水刺激乳房穴位,充分进行沐浴胸部按摩。

1、双手四指并拢,以手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,两手做上下交替按摩。

2、一手放在一侧乳房的上方,另一手放在同侧乳房的下方,轻轻托住乳房,由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

3、双手放在同侧乳房的上下方,托住乳房,沿着顺时针的方向做画圈按摩。

4、单手放在一侧乳房的上方,由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

5、一手托住乳房,另一手放在同侧的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。

6、双手手掌叠在一起,同时托住一侧乳房,由下往上做托起—放下的循环动作。

7、双手四指并拢,放在锁骨中央的部位,往两侧腋下做滑动按摩。

8、四指并拢,用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位,做按压动作。

以上内容就是针对“丰胸按摩真有用吗”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。除了按摩以外,日常生活中的饮食也能够帮助丰胸。

本文来源:全民健康网 编辑:zoulijuan
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