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怎样才能正确丰胸

http://fitness.qm120.com2018-01-19 16:38:48 来源:全民健康网

丰胸对于女性朋友来说非常重要,大多数女性对于自己的胸部并不满意,因此丰胸是改变现状的唯一途径。那么,怎样才能正确丰胸?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

怎样才能正确丰胸

丰胸按摩手法真人示范:

第一步:双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。

第二步:用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返,然后换左手推摩左侧乳房。

第三步:用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处;共做三次,然后换左手推右侧乳房。

以上三步动作每天睡前坚持做一遍即可。

女人保护完美胸线小贴士:

1.洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。睡觉的姿势以仰卧最好,以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。

2.适量吃些鱼、肉和乳制品,可以增加少量脂肪,供给乳房充分营养,使其保持丰满。

3、穿适合的内衣,运动时穿专业的运动内衣。

以上内容就是针对“怎样才能正确丰胸”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。丰胸的方法还有很多,大家可以根据自己需要选择合适自己的方法。

本文来源:全民健康网 编辑:zoulijuan
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