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上班族减肥,许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,上班族减肥需要多方面的配合;1. 要改变饮食习惯。 2. 走姿和坐姿要正确; 3. 要配合运动。
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