肥胖或消瘦标准体重计算

　　你的体型是消瘦或肥胖，有标准的计算公式，计算标准体重的简单公式是身高(厘米)—105=体重(公斤)。当体重低于标准体重的20%为消瘦;超过标准体重的20%为肥胖。　

　　消瘦常是机体有慢性疾病、营养不良、内分泌功能失调或过分节食的结果。这类少女的月经初潮往往延后，因月经初潮需要体内有一定的脂肪沉积，体重达到一定水平时才能发生;月经周期的维持也需要有健康的身体。过分消瘦时可发生闭经、不孕。

　　肥胖与消瘦恰好相反，常是营养过剩、机体代谢紊乱、某些内分泌功能失调的反映，也同样可以干扰月经，使少女的青春期提前;成年期出现月经不调。

　　可见适当的体重对维持正常月经是十分重要的。妇女不可过分讲究身材的苗条，限制饮食，以致最终引起月经不调并危及全身健康。

　　另一方面虽应注意营养，但也不必过度饱餐。体重的不正常增、减，均应引起重视，及时就医，检查原因。

　　女性内分泌紊乱会使机体出现不适变化，也会引发不少疾病。如月经不调、白带异常、功血等，当出现上述情况时，建议及时检查。

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