看聪明人如何预防肥胖症

　　分析关于肥胖症带来的危害

　　肥胖易诱发糖尿病

　　虽然这并不是直接引发糖尿病的主要原因，但是这对于糖尿病的诱发作用不容忽视。肥胖程度越重，其诱发糖尿病发病率越高。而且有相关数据显示肥胖所引发的疾病，最为常见的疾病就是糖尿病。几乎所有的肥胖者，空腹血糖都不同程度的攀升。

　　肥胖易引起运动系统疾患

　　肥胖者过度增加的体重，对于骨骼和关节运动系统有很关键的因素，这对于脊椎和下肢保持一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重，这是很严重的压迫情况，这时间一长，这忽然引发疾病，很容易引发腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响正常的生活情况。

　　其实肥胖症所容易引发的疾病很让人产生一种危机意识，肥胖不仅影响其体重，而且还会引发女性的身体健康，那么大家可一定要做好预防哦!