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跳跳就瘦的超效健美减肥操

http://fitness.qm120.com2009-11-11 10:26:42 来源:全民健康网

  

  3、点步展臂:屈膝,一只脚向前伸出,脚跟着地,双臂向正前方推出,立掌,手脚收回后,换脚。但手势相同。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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