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跳跳就瘦的超效健美减肥操

http://fitness.qm120.com2009-11-11 10:26:42 来源:全民健康网

  

  9、屈臂转身:双脚并拢,踮起脚尖,第一次双手握拳前平举于胸前。第二次双手握拳从侧面举到肩高处。第三次双手屈臂置于耳侧,踏步转体一圈。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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