让OL坐着变瘦的瑜伽16招
http://fitness.qm120.com2010-02-28 06:10:25 来源:全民健康网
第3个动作
呼气,双臂向前平伸,掌心向外
呼气,双臂向前平伸,掌心向外,尽力打开背部的肩胛骨。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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