跳肚皮舞可以减肥吗？

　　健身:就像每天吃饭和休息一样

　　虽然健身有种种的好处，但是我们也带着一个大家都想问的问题：很多人每天工作都很忙，没时间去健身耶？在此期间，我们采访了龙兴健身会所的许其南经理，他跟我们介绍道：其实健身不用天天来，科学合理的健身是每星期2到3次，每次花上一个小时的时间就行，坚持健身是一种新的生活方式，你会随便跳过一顿饭吗？不会，健身就像我们每天吃的饭和休息一样，必不可少。龙兴健身会所每周推出超过60余节群体课程，高温瑜伽、常温瑜伽，拉丁舞、肚皮舞、芭蕾舞、爵士舞、街舞，有氧健身操、杠铃操、踏板操、搏击操，散打、跆拳道等课程。同时开设了运动放松之余的台球、羽毛球、乒乓球、游泳、休闲舒适的水吧、出汗解压的韩式汗蒸、桑拿、沐浴、营养调理的配餐室系列配套环境。

         跳肚皮舞可以减肥吗？这是向大家介绍的肚皮舞减肥的功效，很适合女性朋友减肥和塑造身体曲线。