让您暴瘦的减肥食品排行榜
http://fitness.qm120.com2009-09-25 10:22:34 来源:全民健康网
20. 橄榄油(Olive Oil)
像酪梨, 橄榄油是能增加饱足感的健康油脂, 满足你的胃口. 研究结果显示, 橄榄油有抗发炎产物, 对在身体中的慢性炎症与新陈代谢的综合症状有帮助.
食用方法: 用橄榄油来调配沙拉酱, 或是用来沾大蒜和炒蔬菜都很不错.
减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题