越吃越瘦的5种减肥食品

        一提到减肥，我们首先想到的就是饮食的控制，但是你是否知道有些食物让你越吃越瘦，不信就来试试啊！

　　西梅干

　　可选择不含防腐剂和色素的干果，西梅干便是其中一款健康选择。西梅干含丰富纤维素，维他命C，钾质，磷质。市面上不少干果如芒果干，杏脯等，很多加入了添加剂、色素或糖精。至于那些干果才是最天然的选择呢？应留意食物标签上的食物成份表，看看有没有多种化学成份。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]