最能刮油的8种健康减肥食品

　　8.苹果

　　其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。

[[编辑推荐：12大排毒低卡减肥食品 吃着就能瘦]]

[[编辑推荐：吃多少都不会发胖的10大减肥食品]]

[[编辑推荐：又减肚的8大减肥食品]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]