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吃多少都不会发胖的10大减肥食品

http://fitness.qm120.com2009-11-23 14:35:03 来源:全民健康网

      小编今天就为你介绍10个狂吃也不胖的减肥食品。

  

  1.肠胃清道夫——木耳

  富含消化性纤维,可缩短食物在肠胃内停留的过程,减少热量吸收。每吃一次,等于做了一次体内环保,有助于吸附消化道内的灰尘废物。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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