七天就瘦的营养减肥食谱

　　星期六：芦荟+面条+花菜

　　早：芦荟2片，排毒，提供胶质，减肥同时。

　　中：面条1小碗，补充淀粉。

　　晚：花菜1/4棵，花菜有提高免疫力、消脂的作用。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]