让你高效燃脂的几大减肥食品

　　★卵磷脂可降低胆固醇，帮助脂肪燃烧！

　　卵磷脂是让血液中的胆固醇和脂肪分子转换成细胞最方便有效率的物质。还能在体内制造出称为胆碱的物质，可以抑制肝脏中的脂肪合成。

　　特别适合血液的中性脂肪和胆固醇较高的人使用，1天请摄取约1000mg。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]