既减肥又养生的山药减肥食谱

　　奶香脆皮山药

　　原料：山药、白芝麻

　　调料：糖、牛奶、柠檬汁、生粉、酸奶、沙拉酱

　　做法：

　　1、先将山药去皮切成菱形状，放入牛奶中蒸酥待用

　　2、待山药冷却后，裹上生粉，洒上白芝麻，入油锅炸脆，

　　3、最后凭着个人喜好用酸奶、色拉酱、柠檬汁兑成酸甜味的蘸料即可。

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