让你越吃越瘦的减肥汤

　　 2、健肤减肥——薏米橘羹

　　 原料：无核蜜橘500克，薏仁米150克，白糖、桂花卤。淀粉各适量

　　 ：（1）将无核蜜橘洗净，剥去外皮，掰成瓣，去薄皮后切成小丁

　　 （2）薏仁米淘洗干净，放到碗内浸泡至软

　　 （3）锅中加入适量清水，放入泡好的薏仁米，旺火煮沸后改用小火慢煮，待薏仁米熟烂后加入白糖、桂花卤和橘丁，再次烧沸后改用淀粉勾薄芡，搅拌均匀后既可出锅食用

　　 功效：此羹具有开胃健脾、养肤润颜的功效，可促进机体的新陈代谢，有效防止肥胖的发生

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　　 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]